Nuestros Horarios ...

Kids

4-6 años Lunes y Miércoles 16:30 a 17:10

6-8 años Lunes y Miércoles 17:20 a 18:10

8-12 años Lunes y Miércoles 18:10 a 19:00

6-10 años martes y jueves 17:20 a 18:10

8-12 años martes y jueves 18:10 a 19:00

adultos

lunes
9:45-11:00 / Fundamentos 2
/ introducción
11:00-12:00 / No gi
(all levels)

18:00-19:00 / Fundamentos 1

19:00-20:15 / Intermedio

martes
9:45-11:00 / intermedio





18:00-19:00 / No gi
(all levels)
19:00-20:15 / fundamentos 2
/Introducción

miércoles
9:45-11:00 / Intermedio
/ introducción
11:00-11:45 / avanzado



18:00-19:00 / fundamentos 1

19:00-20:15 / intermedio

jueves
9:45-11:00 / Intermedio





18:00-19:00 / no gi
(all levels)
19:00-20:15 / fundamentos 2
/ introducción

viernes
9:45-11:00 / Open Class
(all levels)



18:30-20:00 / Open Class
(all levels)

sábado
Defensa Personal
(A partir de 14 años)

* avanzados/competición: clase con objetivos más concretos enfocados a competir o entrenar a un nivel más alto (a partir de cinturón azul).

* intermedio: técnicas más avanzadas con un ritmo más dinámico e intenso ... (Clase a partir de cinturón blanco 3/4 grados).

* fundamentos 2: clase básica donde incorporamos proyecciones, derribos, ataques, defensas e inversiones.

* introducción, fundamentos 1: en esta primera toma de contacto nos enfocamos en los principios básicos del jiu-jitsu como las guardias,posiciones de control y la defensa personal.