Preguntas frecuentes ...

Que es el jiu-jitsu?
El jiujitsu es un arte marcial que se enfoca en la técnica y la estrategia, permitiendo controlar una situación con habilidad en lugar de fuerza. Es una práctica tanto física como mental.

Que benefícios tiene el jiu-jitsu para mi hijo?
El jiujitsu fomenta valores como el respeto, la disciplina y la confianza en los niños. Además, ayuda a desarrollar la coordinación, la concentración y el trabajo en equipo de una manera divertida y segura.

el Bjj sirve como defensa personal?
Sí, el BJJ ofrece técnicas efectivas para la autodefensa, enseñando cómo manejar situaciones desafiantes con calma y control, enfocándose en la defensa y la protección personal.

con que edad se puede empezar a practicar Bjj?
Los niños pueden empezar a practicar BJJ desde los 4 o 5 años, con clases adaptadas que son seguras, divertidas y educativas, promoviendo un crecimiento físico y mental saludable.

como enfocáis el Bjj en vuestra academia?
En Art of Flow, abordamos el BJJ de manera que sea accesible y gratificante para todos. Nuestras clases están diseñadas para ser amenas y educativas, enfocándonos en el desarrollo personal y la técnica en un ambiente seguro y respetuoso.

Practicar Bjj me pone en un buen estado de forma física?
Practicar BJJ mejora la fuerza, la flexibilidad, y la resistencia cardiovascular. Además, contribuye a una mejor coordinación y conciencia corporal, siendo una forma completa de ejercicio físico.

que se necesita parar la practica del Bjj?
Lo principal es un kimono o gi de BJJ y ganas de aprender. Recomendamos ropa cómoda para entrenar y una actitud abierta para disfrutar y aprender en cada clase. Todo lo demás, como la técnica y la destreza, se desarrollará con la práctica.