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”Nuestro programa, respaldado por la experiencia de nuestros instructores, fusiona tradición y progreso, poniendo un especial énfasis en la calidad técnica y cimentándose sobre un ambiente sano y familiar, donde destaca el respeto..”
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Nuestros Horarios ...
Kids
4-6 años Lunes y Miércoles 16:30 a 17:10
6-8 años Lunes y Miércoles 17:20 a 18:10
8-12 años Lunes y Miércoles 18:10 a 19:00
6-10 años martes y jueves 17:20 a 18:10
8-12 años martes y jueves 18:10 a 19:00
adultos
lunes
9:45-11:00 / Fundamentos 2
/ introducción
11:00-12:00 / No gi
(all levels)
18:00-19:00 / Fundamentos 1
19:00-20:15 / Intermedio
martes
9:45-11:00 / intermedio
18:00-19:00 / No gi
(all levels)
19:00-20:15 / fundamentos 2
/Introducción
miércoles
9:45-11:00 / Intermedio
/ introducción
11:00-11:45 / avanzado
18:00-19:00 / fundamentos 1
19:00-20:15 / intermedio
jueves
9:45-11:00 / Intermedio
18:00-19:00 / no gi
(all levels)
19:00-20:15 / fundamentos 2
/ introducción
viernes
9:45-11:00 / Open Class
(all levels)
18:30-20:00 / Open Class
(all levels)
sábado
Defensa Personal
(A partir de 14 años)
* avanzados/competición: clase con objetivos más concretos enfocados a competir o entrenar a un nivel más alto (a partir de cinturón azul).
* intermedio: técnicas más avanzadas con un ritmo más dinámico e intenso ... (Clase a partir de cinturón blanco 3/4 grados).
* fundamentos 2: clase básica donde incorporamos proyecciones, derribos, ataques, defensas e inversiones.
* introducción, fundamentos 1: en esta primera toma de contacto nos enfocamos en los principios básicos del jiu-jitsu como las guardias,posiciones de control y la defensa personal.
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